Suplementación con hierro a partir de los 6 meses

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En esta etapa, la alimentación es clave para el desarrollo de tu bebé, sin embargo, una buena alimentación no siempre es suficiente para su desarrollo. La suplementación nutricional en la infancia,  implica el consumo diario de vitaminas y minerales (vitamina A, vitamina C, zinc, ácido fólico y hierro), en pequeñas cantidades, pero que son necesarios para un adecuado funcionamiento del organismo de los bebés.

Principalmente en este artículo abordaremos la importancia del hierro y por qué se continúa la suplementación a partir de los 6 meses en los bebés como prevención. El hierro es indispensable para la formación de la hemoglobina, sustancia encargada de transportar el oxígeno a todas las células del cuerpo. El hierro, junto con el oxígeno es necesario también para la producción de energía en la célula. En el organismo, el hierro se encuentra principalmente en la sangre, pero también en los órganos y en los músculos.

Desde Mis Primeros Tres, nos interesa dar a conocer que una buena suplementación con hierro en esta etapa de la vida, puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro, mejorar el desarrollo neuronal y potenciar la capacidad de aprendizaje de los niños y niñas. Cabe mencionar que el inicio de la suplementación con hierro inicia a los 4 meses como prevención para cualquier bebé, ya que a esa edad, los depósitos de hierro van desabasteciéndose y es ahí donde se previene la anemia con el consumo de este mineral.

Los niños y niñas menores de tres años son los que más requieren de una buena suplementación con hierro, pues se encuentran en una etapa de acelerado crecimiento y desarrollo. Además les ayuda para mejorar el sistema inmunológico. La anemia tiene efectos negativos en el desarrollo cognitivo, motor, comportamiento y crecimiento durante los primeros años de vida. Durante el embarazo, está asociada a elevadas tasas de mortalidad materna, de mortalidad perinatal, al bajo peso al nacer y a la mortalidad neonatal. A su vez, tiene consecuencias en los logros educativos y el desarrollo del capital humano, en la productividad y calidad de vida de los peruanos en el futuro. De esta manera, la anemia en los niños pequeños y la gestación tendrá una repercusión negativa enorme en el desarrollo del país.

A manera de resumen, el Ministerio de Salud, nos comparte la siguiente información para tomar en cuenta según la etapa del bebé, y según las condiciones en las que nació, qué es lo que debiera consumir.

 

 

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¿Qué son los micronutrientes y cómo se preparan los micronutrientes?

Los micronutrientes son vitaminas y minerales (hierro, zinc, vitamina A, vitamina C y ácido fólico) que brinda el estado de manera gratuita y que sirven para prevenir la anemia por deficiencia de hierro en las niñas y niños. Es un componente completo que además de tener hierro para prevenir la anemia tiene vitaminas que refuerza el estado nutricional. Son fáciles de preparar en las comidas. (papillas o puré hechas con plátano, papa amarilla, camote, zapallo, u otras verduras o frutas fáciles de aplastar y sin agregar nada de leche)

Actualmente, en los centros de salud hay un desabastecimiento de este producto y solo en ciertos centros de salud lo están entregando. Un reemplazo de ello son el sulfato ferrroso o el complejo polimaltosado férrico que tiene el mismo objetivo de prevenir la anemia ya que contiene principalmente hierro más no las demás vitaminas para reforzar el estado nutricional.

Respuesta a dudas que tienen las madres sobre el suplemento de hierro: