Técnicas para almacenar leche materna

técnica para extraer y almacenar la leche materna

Los pasos a seguir para esta técnica son los siguientes:

  • Lávate las manos con agua a chorro y jabón.
  • Para estimular la bajada de la leche, hazte masajes alrededor del pecho en forma circular.
  • Con la mano en forma de C, aprieta sin deslizar los dedos y empuja suavemente con las costillas.
  • Cuando salga la leche, deposítala en un recipiente limpio con tapa y colócale una etiqueta con la fecha y hora.
  • Para conservar la leche materna hasta por 6 horas debe estar a una temperatura menor de 25ºC; hasta por 24 horas debes colocarla en la parte baja (al fondo) del refrigerador; por 15 días, en la parte de arriba del refrigerador.
  • Cuando se la des a tu bebé, primero debes lavarte las manos con agua a chorro y jabón. Luego debes removerla antes de calentarla en baño María (no vuelvas a calentar la leche que tu bebé dejó). No la calientes en el microondas puesto que podría destruir proteínas valiosas.
  • Si la leche está cuajada, debe descongelarse a temperatura ambiente. Finalmente, dale la leche a tu bebé en un vaso o con una cucharita (no usar biberón).

 

“No se debe usar biberón porque no favorece la succión del bebé y porque este podría no estar bien lavado, lo cual lo expondría a bacterias y gérmenes y, consecuentemente, a posibles enfermedades”

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Opiniones / Comentarios de otras personas
  1. SILVIA MENDOZA dice:

    Hola, le comento :
    Una vez que extraigo mi leche, la coloco en el biberón. Le doy solo 4 horas de vida.
    En ese lapso mi bebé, de un mes y medio, no logra tomarse completo las 3 o 4 onzas que me saco. Sobra un poco y la caliento a baño maría cada que quiere volver a tomar. Cuando pasa de las 4 horas y mi bebé no logró acabarla (cosa que pasa raro) descartó esa leche., pero antes no.

    Por favor, espero alguna opinión y consejo sobre qué hacer con ese poquito de leche 1ue mi gordo va dejando

    1. Mis Primeros Tres dice:

      Hola Silvia, es recomendable separar la leche extraída en envases y en porciones según lo que consuma la o el bebé (así es menos probable que deje) y conservarla según el tiempo que convenga. Si lo conserva a temperatura ambiente, el tiempo de duración será de 6 a 8 horas a excepción de zonas muy calurosas, donde es necesario refrigerar. Si usted opta por refrigerar la leche, este tiene una duración de 72 horas. Esperamos haberla ayudado.

  2. Maria Orbegoso dice:

    Hola, tengo problemas con la lactancia complementaria, mi bebe rechaza la formula e inclusive llora desconsoladamente.cuando le.doy mi propia leche extraida que al final tenemos q desechar, intente.con ayuda de otras personas, cambie de tetina y nada, porfavor agradecere alguna otra opcion

    1. Mis Primeros Tres dice:

      Hola Maria, tranquila. Recomendamos intentar darle la leche materna en el vasito, ya que la fórmula no es un alimento que proporcione nutrientes suficientes para un correcto desarrollo del bebé. Puedes ingresar aquí para las técnicas de almacenamiento de la leche: https://misprimerostres.org/categoria/0-a-5-meses/nutricion-2/ e ingresar a este video para ver la opción del vasito: https://www.youtube.com/watch?v=4hDR8QyhznU&t=136s

  3. Marcia Montoya dice:

    Puedo almacenar la leche extraída en diferentes momentos del día en el mismo envase? O necesariamente debo colocar cada extracción en un diferente envase?
    Si decido no ofrecer biberón, qué otros métodos puedo utilizar?
    Espero puedan ayudarme. Gcs!

    1. Mis Primeros Tres dice:

      Hola Marcia, no recomendamos los biberones, ya que no ayuda con la succión de la mamá para un buen agarre ni con la masticación correcta de los alimentos. Si desea puede ayudarse con un vasito y una cucharita para acercarle al bebé. Puede guiarse de este video: https://www.youtube.com/watch?v=4hDR8QyhznU . Con respecto a las extracciones, se recomienda que cada extracción se mantenga en un envase nuevo ya que se tendrá en cuenta mucho la hora y el día de la extracción. Recuerde los tiempos máximos para poder conservar la leche.

  4. yanina salazar dice:

    no produzco mucha leche y mi bebe toma mucha leche no se llena y llora ya tiene tres meses

    1. Mis Primeros Tres dice:

      Hola Yanina, para tener más producción de leche, el bebé debe succionar más frecuentemente el pezón. Cuando el bebé succiona se envía un mensaje al cerebro de la mamá, el cual estimula dos tipos de sustancias químicas, uno estimula la producción de leche y otra facilita la eyección.

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