Para que la lactancia materna sea un momento grato para la madre y para su bebé, la madre debe:

• Estar en una posición cómoda para dar de lactar, de tal manera que su espalda tenga apoyo.
• Asegurarse que el bebé abra bien su boquita tomando todo el pezón y no sólo la punta del mismo.
• Colocar al bebé “barriga contra barriga”.
• En cada lactada debe alternar sus pechos para asegurar que el bebé tome todos los nutrientes de la leche materna, debe darle toda la que tenga en sus pechos. La leche más grasosa y gruesa es la más alimenticia y sale luego de la leche inicial que es más ligera y acuosa. Por esta razón, se recomienda que dé de lactar aproximadamente entre 10 a 15 minutos para vaciar todo el contenido de leche que hay en uno de los pechos para luego pasar al siguiente.
• En el caso de que el bebé se quede dormido durante la lactancia, despierte al bebé afectuosamente para que se siga amamantando (por ejemplo, puede acariciar su mejilla para estimularlo).

 

En el caso que las madres no tomen en consideración las técnicas y condiciones adecuadas es posible que se formen grietas en los pezones o se produzcan la mastitis (inflamación del pecho), lo cual puede causar mucho dolor al momento de dar de lactar.

Una manera de detectar si la lactancia materna se está dando de manera adecuada es a través del peso del bebé, si el bebé sube de peso (aproximadamente 900 gramos por mes), durante los primeros seis meses de la lactancia exclusiva este es el indicador de una correcta y buena lactancia materna.

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