junio 13, 2018
Importancia de los suplementos alimenticios en la infancia
En este momento, el bebé ya está consumiendo las comidas que se comparten en familia. No obstante, la suplementación debe continuar hasta los 3 años. suplementacion en niños
La suplementación implica el consumo diario de vitaminas y minerales (vitamina A, vitamina C, zinc, ácido fólico y hierro), en pequeñas cantidades, pero que son necesarios para un adecuado funcionamiento del organismo de los bebés. De esa manera se puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro, mejorar el desarrollo neuronal y potenciar la capacidad de aprendizaje de los niños y niñas. suplementacion en niños
Los niños y niñas menores de tres años son los que más requieren la suplementación, pues se encuentran en una etapa de acelerado crecimiento y desarrollo. Además les ayuda para mejorar el sistema inmunológico.
A manera de resumen, el Ministerio de Salud, nos comparte la siguiente información para tomar en cuenta según la etapa del bebé, y según las condiciones en las que nació, qué es lo que debiera consumir.
¿Cómo se preparan los micronutrientes?
Son fáciles de preparar en las comidas. (papillas o puré hechas con plátano, papa amarilla, camote, zapallo, u otras verduras o frutas fáciles de aplastar y sin agregar nada de leche)
- Primer paso: Lávate las manos con agua y jabón.
- Segundo paso: Separa dos cucharadas de esta comida/papilla tibia y vierte en esta cantidad un sobre de micronutrientes.
- Tercer paso: Mézclala bien y dale de comer a tu niño (a). Continúa con el resto de su comida.
Respuesta a dudas que tienen las madres sobre los micronutrientes:
- No tienen olor ni sabor por lo tanto no resultan desagradable al gusto
- No producen diarrea, ni tiñen los dientes
- El oscurecimiento de las deposiciones de la niña o niño es una reacción normal
- Para prevenir la anemia s necesario que además le des a tu niña o niño, alimentos ricos en hierro
- La alimentación de la niña o niño debe ser de consistencia espesa o sólida, dependiendo de su edad
- A partir de los 6 meses, la niña o niño puede iniciar la suplementación
Opiniones / Comentarios de otras personas